朋友晚安app

朋友晚安app是一款由中龄健康管理（北京）有限公司发行的健康心理睡眠软件，是集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台，可以帮助广大睡眠不好的用户改善睡眠。让你可以及时做好调整。系统可以为你记录自己的睡眠情况，让你每天都能够知道自己的睡眠状态，还能够针对自己的睡眠问题进行在线咨询，帮助你有效的改善睡眠，获得身心健康。

软件功能

-睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠

-睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案

-CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法

软件更新

【安卓版本1.0.5中的新内容】2020年11月10日更新

UI界面优化